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德山製藥健康報 - 夏季要防三種病

腹瀉：

其病因是暑熱外蒸，貪涼飲冷太過，加之​​此時人體腸胃薄弱，若飲食不潔，可造成急性胃腸炎、細菌性痢疾、消化不良等疾病。這些疾病均可導致腹瀉。預防的主要方法是不要過度貪涼，室內空調的溫度不要設得過低，飲食要注意衛生，生食蔬菜、水果要洗淨，涼拌菜中加大蒜可預防腸道傳染病。另外，馬齒莧煮水喝也可防止痢疾、腸炎的發生。

暑天感冒：

又叫冒暑，即白天受暑，夜晚著涼，出現發熱、頭暈頭痛、無汗、周身酸痛。治療可選藿香正氣軟膠囊等。預防的方法要因人、因地、因時而定。此季為多雨之季，要注意勞逸結合，少食海鮮之品。夜間睡眠要避免空調、風扇直吹，還應保持充足的睡眠，以防抵抗力下降。中醫有句名言：“正氣內存，邪不可干，邪之所腠，其氣必虛。”飲食上，可選擇綠豆百合粥、荷葉冬瓜湯等。

中暑：

遇到這種情況要首先將患者移至陰涼處，用毛巾浸熱水敷臍腹部，同時口服十滴水或藿香正氣水。預防的方法，對於體質較弱的人，要避免烈日下行走過長，還可口服十滴水預防，每次半瓶至1 瓶。在額頭塗清涼油也可預防。

《轉自網路》