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德山製藥健康報 -防電腦輻射有9招

隨著科技的發展，電腦逐漸成為人們辦公、生活、娛樂必不可少的工具。在帶來巨大方便的同時，電腦的使用也帶來了對人體的傷害。英國一項研究證實，電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7至19種病症，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。

據不完全統計，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食慾不振的占56.1%和54.4%。

如何使電腦輻射對人體的危害降到最低？

專家給出的一些應對招數，可供參考。

一、在電腦旁放幾盆仙人掌。此植物可有效地吸收輻射。

二、每天上午喝2至3杯綠茶。茶葉中豐富的維生素A，不但能合成視紫紅質，消除電腦輻射的危害，還使眼睛在暗光下看東西更清楚。

三、上網前做好護膚隔離。使用電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，及時用清水洗臉，能將所受輻射減輕70%以上。

四、在電腦顯示屏上裝電腦專用濾色板。要調整適宜的屏幕亮度，亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。

五、盡可能購買使用新電腦。在同距離、同類機型的條件下，舊電腦產生的輻射一般是新電腦的1至2倍。

六、電腦擺放位置要適宜。盡量別讓屏幕的背面朝人，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面輻射最弱，但至少要與人保持50至75厘米的距離。

七、注意室內通風。電腦熒屏能產生一種叫溴化二苯並夫喃的致癌物質，放置電腦的房間最好安裝換氣扇，使用時尤其注意通風。

八、注意多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物。如胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等。

九、在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡；大量的β胡蘿蔔素，可以緩解眼睛乾澀疼痛的症狀，避免過早衰老。

《轉自網路》