德山製藥健康報 -你的用眼方式正確嗎？
眼睛的「存款」增加，視力就能恢復
視力惡化事出有因。視力惡化的根本原因，關鍵就在於使用眼睛的方式。就算特地刺激大腦，做了「以腦視物」的訓練，如果身為辦事處的眼睛不能發揮效能，一切也是枉然。請你想像一下，如果經常購買名牌或沉迷賭博，總有一天存款會變成零，負債也會不斷增加。
眼睛也是一樣。不管是多麼健康的眼睛，如果使用方法錯誤，最後視力還是會變差、近視加深。視力變差或近視加深，好比家計的負債數字。反推亦然。換句話說，只要用錢的方法正確，就能讓存款增加；同樣地，只要用眼的方法正確，眼睛的「存款」也會增加，讓視力慢慢恢復。
正確用眼，「面面俱到」才能守住健康，以下是正確使用眼睛的方法。
1）以「輕鬆狀態」使用眼睛。
2）讓視野變寬廣，提高情報蒐集能力。
3）眼睛位置要正常。
4）均衡使用雙眼，才不會頭痛、肩膀痠痛或眼睛疲勞。
5）正確維持記憶力和注意力。
6）視物時迅速對焦，不能有所偏移。
《轉自網路》
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