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德山製藥健康報 -　高血壓為什麼是生活習慣病？

所謂的生活習慣病，又稱文明病，是指主要由生活習慣引起的疾病，或與生活習慣有密切關聯的疾病。糖尿病、高血壓、胃病、腦死以及癌症等都是具代表性的生活習慣病，韓國又把這種疾病稱為「成人病」，2003年5月時，報告指出「成人病」的原因都是由於錯誤的生活習慣，因此從此被稱為「生活習慣病」。

生活習慣病，在法國稱為「生活習性疾患」，在英國稱為「生活風格關聯病」，德國稱為「文明病」。當稱呼從「成人病」變成生活習慣病後，在醫學界也產生了一些變化。有越來越多的醫師投入以生活習慣治療來取代藥物治療和開刀，而且只要改變60％不正常的生活習慣，就能預防生活習慣病的報告也紛紛出爐。

像這樣，最近西方醫學也開始使用「生活習慣會導致疾病」這樣的概念，不過韓醫自古以來都一直秉持「所有的疾病都是來自於生活習慣」這個觀念來為病人治療。也因此，韓醫絕對不是古時代的醫學，而可以說是徹底地了解人體來治療的人類醫學。生活習慣之所以能在韓醫和西醫學界都成為話題的理由，大家可以透過下表來確認。

從下面的表也可以清楚地看出以高血壓為主的其他疾病和飲食習慣、運動習慣、吸菸習慣、飲酒習慣等都有密切的關係。尤其是高血壓，雖然某些程度也有可能是因為遺傳的關係，不過大部分都是因為壓力、過勞、過食與暴食、運動不足等生活習慣等原因造成的。所以想要治療並且預防高血壓的話，一定要改掉既有的不良生活習慣，擁有改變生活環境要因的智慧。

《轉自網路》

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